Päivälliseksi syön proteiinia. Se kasvattaa ja muokkaa lihaksia :-)
1,5 dl pakasteherneitä
0,5 prk raejuustoa
2 valkuaisen munakas
2dl maitoa
+ muutama porkkana/tomaatti
Munakkaan teen niin, että lämmitän paistinpannulla 1tl rypsiöljyä ja erottelen pannulle kahden munan valkuaiset. Paistan molemmilta puolilta hieman ruskeaksi.
Kommentit